一、 一個中心： 一切以健康為中心。
二、 兩個基本： 遇凡事瀟灑一點，看世事糊塗一點。
三、 三個忘記： 忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四、 四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋 友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
五、 五個都要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六、 六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能睏了才睡，不能累了才歇，
不能病了才檢查，不能老了再後悔！>
※ 少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不
喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五
點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立
刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。而且絕對不要欠
睡眠的債，否則它一定會加倍的連本帶利跟您要回來！
※ 電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍，還要記得用左耳接
電話，用右耳會直接傷害到大腦。
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    金鳥 ( 財經 ) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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